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ちゃんとしましょ！

最近、体重が順調に増えている

業務部石川です

自分の体の変化には気づいていました…

見て見ぬふりをしていました

健康のために、食事も減らし、運動も

して少しずつ頑張りたいと思います！

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暑い日が続きますが、この時期になるとやってくるのがチョコミント商品です🌱 今年の私のお気に入りは、ファミマの「割って食べるチョコミントプリン」です。チョコスフレとミントプリンの層があるのですが、特にミントプリンの部分が優しめな清涼感のミントであまりにも美味しすぎます。...

暑い日が続きますが、皆様体調はどうですか？ダイエットしたいのに　ついついビールが進む毎日です。そして、甘いモノを我慢しても　我慢した分反動で食べてしまうので全てリセットされてしまうという悪循環。。。ここから抜け出す方法を一年中模索しております。。管理部　久保〜

管理西浦もう梅雨明けしたみたいですね(^^) 昨日の雨と雷⚡️は凄かった仕事中停電して一時真っ暗になりました😳 今日から晴れ☀️て暑い日が続きますが熱中症に気をつけて楽しい夏にしたいです✨