ダイエット

暑い日が続きますが、皆様体調はどうですか？

ダイエットしたいのに　ついついビールが進む毎日です。

そして、甘いモノを我慢しても　

我慢した分反動で食べてしまうので

全てリセットされてしまうという悪循環。。。

ここから抜け出す方法を一年中模索しております。。

管理部　久保〜