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ボウリングこんにちは！

2023年1月13日
読了時間: 1分

こんにちは！

お正月の休みの間にボウリングに行き次の日しっかり筋肉痛になりました

霜降り明星の粗品さんがボウリングをしてダイエットしようとしている情報を得たので調べてみました

1ゲームでおよそ30～50㎉を消費するらしく、3ゲームすると散歩1時間程度のカロリー消費になるようです

年末年始で蓄えたわがままボディをボウリングで控えめボディに仕上げます

営業部　中山

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筋トレ

おはよございます。製造部のやべっちです。朝から扇風機を強風にした腕立てしても汗かきますね💦 ほな暑いけど適当に運動して夏を乗り切りましょう〜

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